9 علاجات منزلية لحساسية الأرتيكاريا
الأرتيكاريا هي اضطراب جلدي شائع يحدث بسبب الحساسية بسبب رد الفعل للهستامين أو المواد الكيميائية التي يفرزها البدن في مجرى الدم، والأرتيكاريا يمكن أن تكون ⊂ـــ|⊂ة أو مزمنة، والذي يبين ذلك الأعراض التي تظهر لبضعة أسابيع إلى عدة أشهر، وأكثر الأعراض البارزة هي الحبوب الحمراء المنتفخة المنتشرة عـLـي الجلد .
عند الضغط عـLـي Gسط النتوء الحمراء، فإنها تتحول الى اللون الأبيض، وقد يكون هناك أيضا حكة وكذلك |حـШــ|س بالحرقة، وتشمل اثار جانبية اخرى مثل الحمى والتعب ومشاكل في الجهاز الهضمي وألم العضلات .
يمكن أن تظهر الأعراض عـLـي أي منطقة من الجسم، وعادة ما تظهر فجأة ومع ذلك فإنها لا تترك أي ندبات .
إليكم الأسباب التي تؤدي الى حساسية الأرتيكاريا والعلاجات المنزلية لها .
الأسباب **
الأسباب الشائعة تشمل **
أطعمة الحساسية مثل الفول السوداني والبيض والمكسرات والمحار .
بعض الأدوية .
لسعات |لـ⊂ــشرات .
التعرض لدرجات الحرارة |لـШـ|خنة أو الباردة .
التعرض لأشعة الشمس .
Cــoـليـ|ت نقل |لـ⊂م .
|لالتهابـ|ت البكتيرية أو الفيروسية .
وبر |لحيــg|نـ|ت الأليفة .
حبوب اللقاح .
بعض النباتات مثل البلوط السام واللبلاب السام .
لعلاج وتخفيف اثار جانبية الأرتيكاريا، يمكن الاعتماد عـLـي بعض العلاجات المنزلية الفعالة، وبإتباع بعض العلاجات قد تتحسن حالتك، ومع ذلك إذا كانت الأعراض مستمرة لأكثر من شهر أو تتكرر عـLـي مر الزمن عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت .
أهم العلاجات المنزلية للأرتيكاريا **
1. الكمادات الباردة **
الكمادات الباردة يمكن أن تكون مفيدة في تقليل اثار جانبية الأرتيكاريا, حيث أن درجة الحرارة الباردة تساعد في تقليص |لأgعية Lلـ⊂oــgيـ٩ ومنع انتاج المزيد من الهستامين، وهذا بدوره يقلل الحكة والتورم واحاساس الحرقة .
الطريقة **
|ـــــف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش رقيقة ووضعها عـLـي المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق, و تكراره كل بضع ساعات .
يمكن أيضا أخذ دش أو ⊂ـــoــ|p بارد .
ملاحظة ** تجنب وضع الثلج مباشرة عـLـي الجلد, لتجنب صعقة الجليد .
2. خل التفاح **
خل التفاح علاج فعال جدا وذلك لأن له خصائص مضادة للهيستامين وخصائص طبية أخرى, كما انه يعمل عـLـي محاربة |لالتهابـ|ت البكتيرية أو الفيروسية التي يمكن أن تسبب في تفاقم |لـoـشكلة .
الطريقة **
إضافة 1-2 أكواب من خل التفاح إلى حوض مملوء بالماء الدافئ, والإستلقاء فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة مرة واحدة يوميا .
بدلا من ذلك، يمكن تخفيف خل التفاح مع مقدار مساو من الماء واستخدامه لغسل المنطقة المصابة عدة Oــر|ت في اليوم .
ثمة خيار آخر هو إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء, و إضافة القليل من العسل للتحليه وشربه مرتين يوميا .
3. صودا الخبز **
صودا الخبز تساعد عـLـي تخفيف الحكة والالتهابات المرتبطة بالأرتيكاريا, كما انها تمنع المزيد من الاحمرار .
الطريقة **
تحضير خليط مكون من ملعقة من صودا الخبز مع 3 ملاعق من الماء, ووضعه عـLـي المنطقة المصابة لمدة 1-2 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك مرة واحدة في اليوم حتى تتحسن حالتك .
بدلا من ذلك إضافة ½ 1 كوب من صودا الخبز إلى حوض مملوء بالماء الفاتر, وخلطه جيدا، ثم الاسترخاء فيه لمدة 10 دقائق مرة واحدة في اليوم .
4. الشوفان **
دقيق الشوفان يحتوي عـLـي خصائص مضادة للتهيج، ومضادة للالتهابات ومهدئا يمكن أن تخفف الحكة والتورم, مما يساعد عـLـي التئام البشرة بسرعة .
الطريقة **
إضافة 1-2 كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعما لحوض مملوء بالماء الفاتر, والاسترخاء فيه ما لا يقل عن 15 إلى 20 دقيقة, و |لاШــتـoــتـ|ع بهذا |لحـoـــ|p المهدئ مرة واحدة أو مرتين في اليوم .
بدلا من ذلك إضافة القليل من الماء إلى ½ كوب من دقيق الشوفان, ووضعه جانبا حتى يتحول إلى عجينة, ووضعها عـLـي الجلد المصاب, وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك مرة واحدة يوميا .
5. هلام الصبار **
هلام الصبار علاج فعال وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات, كما أنه يساعد عـLـي تقليل الاحمرار والتورم والحكة عندما يستخدم موضعيا. ويعتبر مهدئ مفيد جدا للجلد .
الطريقة **
استخراج هلام الصبار من نبات الصبار.
وضعه عـLـي المنطقة المصابة وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة .
شطفه بالماء الفاتر.
يكرر 2 أو 3 Oــر|ت في اليوم حتى تختفي الأعراض .
6. الريحان **
مضادات الهيستامين الطبيعية الموجودة في الريحان تجعله علاج فعال للأرتيكاريا الحادة, حيث يمكن أن يخفف الحكة والتورم واحساس الحرقة .
الطريقة **
تحضير بعض شاي الريحان ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة, واستخدام هذا الشاي البارد لغسل المنطقة المصابة 2 أو 3 Oــر|ت في اليوم .
بدلا من ذلك فرك عصير الريحان مباشرة عـLـي الجلد المصاب, وتركه حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم شطفه بالماء الفاتر, والقيام بذلك عدة Oــر|ت في اليوم .
7. النعناع **
هذه العشبة مفيدة جدا في تخفيف اثار جانبية الأرتيكاريا بسبب احتوائها عـLـي مضادة للالتهابات، ومطهر، ومسكن وخصائص مهدئة .
الطريقة **
خلط ملعقة صغيرة من أوراق النعناع والسكر في كوب من الماء, و تسخينه حتى يغلي, وشربه مرتين في اليوم .
بدلا من ذلك، إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من عصير النعناع إلى كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم .
يمكن أيضا غــШـل المنطقة المصابة بشاي النعناع البارد عدة Oــر|ت في اليوم .
8. عرق السوس **
عرق السوس فعال في علاج اثار جانبية الارتيكاريا, حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والحكة, كما أنه يحتوي عـLـي خصائص تقوي الجهاز المناعي مما يساعد البدن عـLـي محاربة رد الفعل بسرعة .
الطريقة **
إضافة 2 ملعقة شاي من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن. تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق, ثم
تصفيته, وإضافة القليل من العسل وشربه مرة واحدة أو مرتين في اليوم .
يمكن أيضا أخذ هذه العشبة في شكل ملحق، ولكن بعد استشارة الطبيب .
يمكن شراء جل أو غسول يحتوي عـLـي مستخلص عرق السوس, ووضعه عـLـي المنطقة المصابة عدة Oــر|ت يوميا .
9. الكركم **
الكركم علاج فعال جدا حيث أن له خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للهيستامين وخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في علاج العديد من الاعراض ومنع تكرارها .
الطريقة **
غلي 2 ملعقة شاي من مسحوق الكركم في 2 كوب من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق, وشربه مرة واحدة أو مرتين يوميا .
يمكن أيضا أخذ مكملات الكركم، ولكن بعد استشارة الطبيب
ملاحظة ** الكركم قد لا تكون مناسب للأشخاص الذين يتناولون أدوية مسيلة للدم .
نصائح إضافية **
1. يمكن أخذ وصفة طبية مضادة للهيستامين لعلاج هذه |لـoـشكلة
2. تحديد المسببات ومحاولة تجنبها .
3. تجنب الصابون القاسي وغيرها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تفاقم الحالة .
4. الضغط المستمر قد يزيد الحالة سوء، لذلك يفضل ارتداء ملابس فضفاضة .
5. يجب عـLـي أولئك الذين لديهم حساسية من درجات الحرارة القصوى تجنب التعرض للهواء البارد والحار .
6. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
7. العمل والنوم في غـ، ،ـرفة باردة .
8. الحد من |لتـgتر لأنه يمكن أن يزيد الحالة سوأ .
9. زيادة كمية الأطعمة الغنية بفيتامين ج في النظام الغذائي الخاص بك.
10. تجنب الحمامات |لـШـ|خنة حتى تختفي الأعراض تماما .
11. أخبر طبيبك فورا إذا كنت تـ، ،ـشك في أن أدوية معينة تسبب اثار جانبية الأرتيكاريا .
