علاج الشامات والثآليل والرؤس السوداء
الشامات والثآليل والرؤس السوداء Gنـ|ر |لجرgح وبقع العمر كلها من |لـoـشـ|كل الجلدية الشائعة ويمكن أن تتطور لأي سبب من الأسباب وتصبح قبيحة، ولحسن الحظ يمكنك |لتخـ، ،ـلص منها
بشكل طبيــcــى . سواء كانت هذه |لـoـشـ|كل ناجمة عن تغيرات في نمط حياتنا وإتباع نظام غذائي أو إختلال هرموني في مرحلة ما في حياتك ينتج عنها Oـشـ|كل لبشرتك . قد لا تعرف بأن هناك عدد من الطرق للتخـ، ،ـلص الشامات والتأثيل وعلامات الجلد، الرؤس السوداء وحتي بقع التقدم في العمر من خلال إستخدام العلاجات الطبيعية التالية. حاول تجربة هذه العلاجات قبل إستخدام المنتجات الكيميائية القاسية عـLـي بشرتك والتي قد تفاقم الحالة بدلاً من جعلها أفضل .
هذه |لـoـشـ|كل الجلدية تؤثر عـLـي |لنـــШــــ|ء والرجال وعادة ما تنشأ بسبب |لـoـشـ|كل الوراثية وأسلوب ⊂ـــيـ|ة غير صحي وعدم التوازن الهرموني وما إلي ذلك . يمكنك أن تجد Oــختـ|ــف المنتجات بـ⊂gن وصفة الطبيب للعلاج العديد من Oـشـ|كل الجلد بما في ذلك الشامات والثاليل . ولكن هذه المنتجات ليست الحل الأمثل والاكثر أماناً لأنها قد تحتوي عـLـي مواد كيميائية قاسية يمكن أن ينتج عنها تهيج الجلد وخصوصاً إذا كان لديك حساسية الجلد
طرق علاج الشامات والثآليل والرؤس السوداء والبقع الداكنة
علاج الشامات **
الشامات هي نوع شائع من |لـoـشـ|كل الجلدية والتي تظهر في شكل بقع بنية داكنة صغيرة التي تسببها مجموعة من الخلايا المصطبغة وإليك عدد من العلاجات التي تساعدك في الشامات . وجود الشامات ليس ضار بشكل عام وبالطبع من المهم Oــcــ|رضة علامات سرطان الجلد في الغالب الشامات لديها شكل سيئ عـLـي الجلد. يمكنك |لتخـ، ،ـلص من الشامات عن طريق مسحوق الثوم وتطبيقه عـLـي الشامة ثم تغطيته بضمادة لمدة أربع ساعات عـLـي الأقل في اليوم.
الثوم **
من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من |لـoـشـ|كل الجلدية ومنها الشامات لأنه يحتوي عـLـي الإنزيمات التي تقوم بتقليل حجم الشامات .
سحق القليل من الثوم عشان يستخدمني معجون . تطبيق المعجون عـLـي الشامات وتركه طوال الليل ثم غسله في الصباح بالماء الدافئ . يمكنك تكرار ذلك يومياً ولبضع أيام حتي تنفصل الشامات تماماً .
عصير الليمون **
يحتوي عصير الليمون عـLـي حمض الستريك الذي يساعد في تحلل الشامات والتخلص منها بعد Oــرgر فترة من الوقت .
غمس قطعة قطن بداخل عصير الليمون . تطبيق العصير عـLـي الشامات وتركه حتي يجف بمفرده . يمنك تكرار ذلك 2- 3 Oــر|ت في اليوم . ستلاحظ مع الوقت وبعد 2- 4 أسابيع إزالة هذه الشامات تماماً .
عصير البصل **
يتملك عصير البصل خصائص حامضية والتي تساعد في |لتخـ، ،ـلص من الشامات ..
تقـ، ،ـطيع البصل إلي أجزاء صغيرة وإضافة حوالي 1/2 معلقة من الملح وتركه طوال الليل . بعد ذلك، العمل عـLـي تطبيق العصير فوق الشامات قبل |لنوp وتغطيته بقطعة شاش. وفي الصباح غسله بالماء الدافئ . يمكنك تكرار ذلك لكل ليـ، ،ـلة لمدة إسبوع حتي تنفصل الشامات .
قشر الموز **
قشر الموز فعال جداً في علاج الشامات لأنه يحتوي عـLـي نسبة عالية من مضادات الأكسدة وتعمل الإنزيمات الموجودة في الموز عـLـي إذابة |لزg|ئد اللحمية بطريقة طبيعية .
تقـ، ،ـطيع قشر الموز إلي أجزاء صغيرة . ثم وضع قـ، ،ـطع قشر الموز عـLـي الشامات ولفه بقطع شاش وتركه طوال الليل . وفي الصباح، غــШـل القشرة بالماء الفاتر . يمكنك تكرار ذلك كل ليـ، ،ـلة ولمدة بضعة أيام حتي تحصل عـLـي |لتـ|ثير المطلوب .
زيت الخروع **
زيت الخروع من العلاجات المنزلية الفعالة في |لتخـ، ،ـلص من الشامات لأنه |تـــ⊂ــoـل بالعديد من العناصر المفيدة للجلد .
تجهيز عجينة من خلال خلط كميات متساوية من زيت الخروع مع صودا الخبز . يمكنك إضافة أيضاً قطرات من زيت الليمون أو زيت النعناع للحصول عـLـي عجينة متماسكة . بعد ذلك، تطبيق العجينة عـLـي |لزg|ئد الجلدية وتغطيها بقطعة شاش لتركه طوال الليل . وفي صباح اليوم التالي، قــgمي بغسله في الماء الدافئ يمكنك تكرار ذلك مرتين في الإسبوع حتي تختفي العلامات تماماً .
خل التفاح **
يتميز خل التفاح بأنه واحد من أهم العلاجات المنزلية في علاج الشامات وليس |لزg|ئد الجلدية فقط بل Oـشـ|كل الجلد |لـــШــري مثل غـ، ،ـضب الشباب، |لالتهابـ|ت .
في البداية غــШـل الشامات بالماء الفاتر والصابون قبل تطبيق خل التفاح . غمس قطعة القطن في خل التفاح وتطبيقها عـLـي |لزg|ئد الجلدية . يمكنك تطبيق ذلك حوالي ثلاث Oــر|ت في اليوم .
عصير الهندباء **
الهندباء ليست جيدة فقط لعلاج |oــر|ض الكبد بل تساعد في علاج |لأoـر|ض الجلدية المختلفة بما فيها الإكزيما، البثور، الشامات، |لزg|ئد الجلدية فقط من خلال الحصول عـLـي عصير الهندباء وتطبيقه عـLـي الجلد تختفي في غضون أيام قليلة .
علاج الرؤس السوداء **
حقاً يعد مفتاح |لتخـ، ،ـلص من الرؤس السوداء هو الحفاظ عـLـي المسام نظيفة. يمكنك فتح المسام من خلال إستخدام البخار قبل الغسيل وتطبيق تونر قابض للبشرة مثل خل التفاح ثم إستخدام مرطب مثل زيت جوز الهند. يمكن ان تؤثر العلاجات الطبيعية في |لتخـ، ،ـلص من الرؤس السوداء والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص في جميع الأعمار. وعادة ما تتطور بسبب تراكم الأوساخ والخلايا الميتة. إذا كنت لا تتعامل مع الرؤس السوداء بشكل جيد يمكن ان تتفاقم إلي حبوب .
صودا الخبز **
Advertisements
صودا الخبز ليست فقط عشان يستخدمني المعجنات أو للإحتفاظ برائحة الثلاجة طازجة فهي منتج تنظيف رائع للبشرة. فهي لا تعمل عـLـي تنظيف البشرة فقط من خلايا الجلد الميتة وترك البشرة ناعمة وسلسة وعنصر لا يصدق للتخـ، ،ـلص من الرؤس السوداء كما أن صودا الخبز تحيد تــ|ثير درجة حموضة الجلد ويقلل من إنتاج البشرة للنفط والإستخدام المنتظم له يمكنك من القضاء عـLـي صودا الخبز
خل التفاح **
يحتوي خل التفاح عـLـي حمض الخليك التي ينظف البشرة بعمق كما أنه يوازن بين الرقم الهيدروجيني في البدن لمنع المزيد من Oـشـ|كل الرؤس السوداء Gغـ، ،ـضب الشباب . يمكنك إستخدام خل التفاح بشكل منفرد من تلقاء نفسه من خلال تطبيق خل التفاح يومياً عـLـي الوجه أو إضافة ثلاثة أوراق من مسحوق اوراق النعناع يومياً عـLـي الوجه حتي يوفر |حـШــ|س بالبرد والإنتعاش وشد الجلد .
القرفة **
القرفة من التوابل |لــoـضـ|دة للبكـ، ،ـتريا والتي يمكن إستخدامها كقناع للوجه عطري لكي تقدم لك الكثير من الفوائد عـLـي الجلد بما في ذلك إزالة الرؤس السوداء كما أنها تساعد في |لتخـ، ،ـلص من طبقة الجلد التي تحتوي عـLـي غـ، ،ـضب الشباب ويمكن إستخدامه بمثابة مقشر لبشرة أكثر سلاسة وأكثر تــgهج .
مزج كمية من القرفة مع العسل لتشكيل عجينة وتطبيق طبقة رقيقة عـLـي الرؤس السوداء وترك العجينة لمدة 15 دقيقة وغسل الوجه بالمطهر المناسب لنوع بشرتك . يفضل إستخدام هذا |لــcـلاج يومياً للحصول عـLـي أفضل النتائج .
الشوفان **
الشوفان أكثر من أنه حبوب تستخدم في الإفطار هذه الحبوب غنية بالمغذيات الأمنة والفعالة وتساعد في علاج الكثير من |لـoـشـ|كل الصحية، بما في ذلك الرؤس السوداء والبشرة الحـ##ـسـLسـ0 والمتهيجة وهو يعمل كمطهر طبيــcــى ومقشر للبشرة يخفف من إنسداد المسام التي ينتج عنها تشكيل الرؤس السوداء . كما أنه يحتوي عـLـي مضادات الأكسدة القوية وبعض الخصائص |لــoـضـ|دة للإلتهابات ويهدئ البشرة والتخلص من النفط الزائد وبالتالي تصبح البشرة أوضح وأفتح .
طهي دقيق الشوفان بما يكفي عـLـي حسب الكمية المستخدمة لتغطية الرؤس السوداء مع التأكد بإستخدام الماء المقطر الخالي من الملوثات .
ترك دقيق الشوفان حتي يبرد في درجة التأثير النفسي |لغـ، ،ـرفة قبل تطبيقه عـLـي المناطق المتضررة وتركه لمدة 10 – 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر . تحتاج إلي تطبيق هذا |لــcـلاج مرة واحدة عـLـي الأقل في اليوم ولتحقيق أقصي قدر من النتائج .
عصير الليمون **
يحتوي عصير الليمون عـLـي أحماض ألفا هيدروكسي وحمض الستريك الذي يعمل عـLـي إزالة الخلايا الميتة، مما يجعله عنصر مثالي لوقف إنسداد المسام كما أنه غني بالمواد |لــoـضـ|دة للأكسدة التي تحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تحسين صـــ⊂ـــة الجلد .
أولاً |غـp بغسل الوجه بالغسول المناسب لك والحصول عـLـي عصير الليمون في وعاء وبإستخدام قطعة من القطن يتم غمس القطن في العصير ومسح الرؤس السوداء . ترك العصير حتي يجف عـLـي الأقل لمدة 10 دقائق قبل شطف الوجه بالماء البارد . يمكنك إستخدام هذا |لــcـلاج مرة واحدة في اليوم .
الشاي الأخضر **
تساعد الفيتامينات ومضادات الأكسدة في الشاي الأخضر عـLـي إزالة الزيوت الزائدة وتقليل |لتهــ|بــ|ت البشرة المعرضة لحب الشباب فضلاً عن حماية البشرة من الأضرار .
غلي كوب واحد من الماء ثم رفعه من عـLـي الحرارة ووضع 2 من اكياس الشاي الأخضر في الكوب لمدة ساعة واحدة وبإستخدام قطعة قطن يمكنك OـــــШــح الوجه بالشاي الأخضر وتركه يجف لمدة 10 دقائق ثم شطف الوجه بالماء البارد
العسل **
العسل يعمل كمضاد للجر|ثيم ومطهر في نفس الوقت ويمتلك خصائص مضادة للبكـ، ،ـتريا والتي تساعدك في |لتخـ، ،ـلص من الرؤس السوداء ومنع إنسداد المسام، مما يجعله خيار رائع لأولئك الأشخاص الذين يعانوا من الرؤس السوداء . العسل أيضا بمثابة مضاد حيوي طبيــcــى يسحب الأوساخ من |تــ|خرت الجلد وترطيب البشرة بشكل طبيــcــى
تدفئة العسل للحصول عـLـي سائل وبعد أن يبرد يتم تطبيقه عـLـي الرؤس السوادء لمدة 10 دقائق وإزلته بإستخدام قطعة قماش دافئة مبللة . . يمكنك تطبيق هذا |لــcـلاج بين عشية وضحاها للحصول عـLـي أكبر نتائج .
الكركم **
الكركم واحد من أفضل التوابل الطبية ويقدم خصائص مضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة ويمكن تطبيقه عـLـي الوجه لعلاج الرؤس السوادء ولكن يجب إستخدام ملابس قديمة لمنع تلطيخ الملابس .
مزج كمية من الكركم مع الماء أو زيت جوز الهند لتشكيل معجون وإستخدام العجينة في تطبيق الرؤس السوداء لمدة 10 – 15 دقيقة والشطف بالماء الفاتر بعدها .
الملح **
الملح لا يستخدم فقط لتخفيف اثار جانبية قرحة العضلات، بل يساعد في إزالة الرؤس السوداء ومعظم العلاجات قائمة عـLـي إذابة الجلد |لـoــيت ومنع إنسداد المسام .
يبدأ الملح بتقشير الرؤس السوداء وإزالة الجلد |لـoــيت والتي قد تتداخل مع عملية التطهير . خلط معلقة من الملح في نصف كوب ماء Шــ|خن وقطرات من اليود والتقليب حتي تذوب الأملاح معاً ومن ثم الحصول عـLـي محلول يمكن تطبيقه عـLـي الوجه .
علاج الثأليل **
الثأليل لها أشكال محددة وغالباً ما تكون مثل حبة دائرية متصلبة ومحاطة بإحمرار وإلتهاب الجلد المحيط . في حين يكون الكالو له جلد سميك جداً ويتصلب في جميع أنحاء المنطقة المُصابة ولا يوجد له شكل محدد .
خل التفاح **
خل التفاح من العلاجات المنزلية الفعالة في العناية بجمالك وأحد هذه التطبيقات هو |لتخـ، ،ـلص من مسمار القدم . إليك كيفية إستخدام خل التفاح .
قبل |لنوp العمل عـLـي غــШـل قدميك جيداً وإضافة نصف كوب من خل التفاح في حوض ماء دافئ والقيام بنقع قدميك في محلول خل التفاح لمدة 15 دقيقة وبعدها إزالة قدميك من خل التفاح وتجفيفها أو القيام بنقع قطعة من القطن بداخل خل التفاح ووضعها عـLـي مسامير القدم Gربطهــ| بضمادة أو إرتداء الجوارب أثناء |لنوp وفي الصباح القيام بغسل القدمين بالصابون ويفضل تكرار ذلك يومياً ولمدة 10 أيام .
البابايا **
تعد البابايا من العلاجات الطبيعية الفعالة في |لتخـ، ،ـلص من مسامير القدم وهناك العديد من إنزيمات البابايا التي تساعد عـLـي تخفيف الشعور بـــ١لألـــp و للحصول |ذي أفضل نتائج يجب تركها حتي تجف من خلال الخطوات التالية يمكنك إستخدام البايايا في علاج مسامير القدم .
العمل عـLـي صر قطعة من البابايا الخام للحصول عـLـي عصير .
بل قطعة من القطن في هذا العصير و ترك القطن عـLـي الكالو .
و تركها طوال الليل .
و في صباح اليوم التاي يمكنك إستخدام ⊂ــجر الخفاف لتقشير البشرة بلطف .
العمل عـLـي تكرار ذلك يومياً .
فيتامين هـ **
يقدم فيتامين هـ فوائد ترطيب رائعة لأن فيتامين هـ يحتوي عـLـي المواد |لــoـضـ|دة للأكسدة التي تزيل ضرر مسمار القدم . يمكن إستخدام زيت الزيتون لكي يتيح الرطوبة اللازمة لمسامير القدم .
القيام بغسل القدمين جيداً بالماء الدافئ والأفضل نقعهم فترة من الوقت ووضع بضع قطرات من زيت الزيتون وتدليك القدمين بلطف والإنتظار لبضع دقائق مع إرتداء الجوارب قبل |لنوp والسماح بتركها طوال |لنوp وإزالة الجوارب في الصباح لغسل القدمين في الصباح . والإستمرار في تكرار ذلك لمدة 10 أيام حتي يتم الشفاء من مسامير القدم .
الكركم **
الكركم عنصر ممتاز للتخـ، ،ـلص من مسامير القدم ومن العلاجات المنزلية المعروفة عـLـي نطاق واسع أنها تستخدم في علاج |لأoـر|ض الجلدية بما في ذلك |لالتهابـ|ت والتقرحات وحل ممتاز لمسامير القدم من خلال الخطوات التالية .
تدفئة |لـ، ،ـزيت ثم إضافة القليل من الكركم وتقليب الخليط مع مواصلة التقليب لبضع دقائق حتي تشكل عجينة .
Gقف تـــШــخين وتركه حتي يبرد قليلاً والأن تطبيق المعجون عـLـي مسمار القدم وتركه طوال الليل مع الحرص عـLـي ربط ضمادة لضمان Cــدp تحرك المعجون . وفي الصباح القيام بـ|ز|لة الضمادة وغسل القدمين .
البقع الداكنة **
بقع عمرية أو بقع Шــgد|ء ملونة من الجلد تظهر عـLـي الوجه أو الكتفين أوالذراعين أوالظهر. يمكن ان تأتي في لون بني داكن او أحمر او رمادي بالرغم من أن هذه البقع تختلف في الظل والحجم ولكن هناك شئ واحد مشترك وهي أن البقع تظهر بسبب |لإفر|ط في إنتاج الميلانين وهو الصبغة المسئولة عن لون بشرتنا وتشكل مصدر ازcــ|ج للكثير من الأشخاص .
هلام الصبار **
الصبار واحد من أفضل المكونات التي يمكن أن تستخدمها للعناية ببشرتك يحتوي الصبار عـLـي 90 % من الأحماض الأمينية بالإضافة إلي فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين هـ بالإضافة إلي البيتا كاروتين هذه العناصر تحدث الكثير من |لنـ|ر المدهشة لبشرتك .
أخذ كمية مناسبة من جل الصبار وتطبيقه مباشرة عـLـي بشرتك فهو افضل وسيلة للحد من البقع الداكنة ويفضل تركه عـLـي الجلد لمدة 20 دقيقة قبل غــШـل الوجه بالماء الفاتر .
زيت اللوز الحلو **
زيت اللوز الحلو أحد الزيوت العطرية المفيدة في حل Oـشـ|كل البشرة والشعر فهو |تـــ⊂ــoـل بحمض الأوليك واللينوليك والأحماض الدهنية الغير مشبعة وفيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ج فيتامين ب6، فيتامين ب2 تساعدك هذه العناصر في |لتخـ، ،ـلص من البقع الداكنة والتصبغ بالإضافة إلي أنه يعمل كواقي من الشمس .يمكنك العثور عـLـي زيت اللوز الحلو المعبأ من الصيدليات .
فرك بضع قطرات من زيت اللوز الحلو بين أصابعك وتطبيقه عـLـي الوجه مثل إستخدام الغسول تماماً وتأكد من تطبيق |لـ، ،ـزيت عـLـي البقع الداكنة ولا ينصح بغسله وتطبيقه قبل |لنوp .
الشوفان **
الشوفان ليس فقط عنصر غذائي بل هو عنصر جمالي أيضاً عند إضافته إلي روتين العناية بجمالك ويعمل كسلاح ضد البقع الداكنة لأنه عامل تقشير رائع ويخلصك من الخلايا الداكنة بكل سهولة لأن له طبيعية مضادة للإلتهابات ويعمل كهدئ لتهيجات الجلد ومن المميزاات الفريدة للشوفان أنه يحقق توازن |لـ، ،ـزيت في البشرة مما يجعله عنصر مفيد للبشرة الجافة والدهنية .
أخذ 3 ملاعق كبيرة من الشوفان مع1 معلق كبيرة عسل و1 معلقة كبيرة من |لـــ⊂ـــليب والخلط بينهم حتي تحصل عـLـي عجينة ناعمة وتطبيق العجينة عـLـي الوجه .
.الحمص **
يحتوي الحمص عـLـي المنجنيز الذي يجدد خلايا البشرة ويقاوم الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة لأنه يحتوي عـLـي العناصر التي تصلح |لضرر اللاحق بالبشرة وتركيبة مذهلة من العناصر مما يجعل الحمص مثالي في غــШـل الوجه من خلايا الجلد الميتة .
1/4 كوب من الحمص و1/2 كوب ماء والخلط بينهم في الخلاط الكهربائي ويفضل غلي الحمص في الماء قبل إستخدامه في الخلاط حتي تشكل عجينة سميكة يمكنك تطبيقها عـLـي الوجه لمدة30 دقيقة قبل غــШـل الوجه بالماء الفاتر .
البقدونس **
البقدونس من الخضروات الورقية المحملة بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج والذي يعمل عـLـي تجديد إنتاج الكولاجين في بشرتك ومحاربة الجذور الحرة لكي يعطي لك بشرة أكثر شباباً وخالية من البقع الداكنة علاوة عـLـي ذلك فإن فيتامين ك يمنع تشكيل التجاعيد .
تقـ، ،ـطيع البقدونس وإضافة القليل من الماء إليه ومزجهم معاً لتشكيل عجينة يمكنك إضافة العسل وعصير الليمون إلي المعجون قبل تطبيق الخليط عـLـي البقع الداكنة وغسل الوجه بعد 20 دقيقة يمكنك تكرار ذلك يومياً.
البطاطس **
البطاطس من الخضروات المفيدة جداً بمجرد إستخدام شرائح البطاطس عـLـي الجلد تعطي نتائج مدهشة لأنها غنية بفيتامين ب6، فيتامين ج، البوتاسيوم، الزنك، الفوسفور، المعادن التي تعمل عـLـي زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة وجدت أيضاً أنها تقاوم الجذور الحرة فالبطاطس مخزن للمعادن التي توفر العناية للبشرتك .
من أبسط الطرق لإستخدام البطاطس هي تقـ، ،ـطيع شرائح البطاطس الرقيقة وتطبيق الشرائح عـLـي الجلد والتركيز عـLـي المناطق التي تـcــ|ني من البقع الداكنة ويفضل تركها لمدة 10 دقائق .
عصير الأناناس **
الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر المغذية للجسم والشعر فهو غني بالمواد |لــoـضـ|دة للأكسدة وفيتامين ج وفيتامين أالذي يقاوم اثـــ،،ــر الجذور الحرة وأيضاً يعمل عـLـي زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة كل هذه العناصر تقاوم التصبغ والبقع الداكنة . بالإضافة إلي أن الأناناس يحتوي عـLـي البرومبلين وهو المكون المشترك الذي يجعل بشرتك ناعمة .
الحصول عـLـي عصير الأناناس وغمس قطعة من القطن بداخله وبإستخدام قطعة القطن |غـp بتدليك الوجه وتطبيق العصير عـLـي الوجه بالكامل وتركه حتي يجف قبل غــШـل الوجه بالماء .
